期货市场就像战场，有人输得稀里哗啦，有人却能杀出血路。徐建明在期货圈混了二十多年，2002年刚入市时，前四年连亏带赔，本金只剩2200块。2006年他开始“翻身仗”，靠强麦和豆粕这两个品种慢慢攒钱，折腾了好些年，总算打磨出一套自己的交易方法。
他还两次参加全国期货实盘大赛——2019年拿了重量组第九，2023年直接干到亚军，这些年一共赚了两千多万。
连续亏四年，靠豆粕强麦翻身
2002年，徐建明带着对期货的好奇和期待一头扎进市场。那会儿的他，和所有新手一样，没摸清期货的复杂规则和潜在风险，前四年几乎一直在亏钱。每次他都琢磨着“这次肯定能赚”，结果钱投进去就像打了水漂，四年下来，本金只剩2200块，几乎到了“血本无归”的地步。
但他没认怂，反而更想搞明白：“为啥别人能赚，我就亏？”这四年他没闲着，翻书、看盘、总结教训，把失败的原因一个个抠出来。
2006年，转机来了。他用仅剩的钱，一手强麦、一手豆粕重新出发。这两个品种波动大、机会多，他像“摸着石头过河”似的，慢慢琢磨出一套适合自己的玩法——什么时候该买、什么时候该卖，亏多少必须跑，赚多少该收手，全凭经验总结。
时间久了，他的心态也稳了。不管市场怎么涨怎么跌，他都按自己的规矩来，不跟风、不急躁。后来他还两次参加全国期货实盘大赛：2019年拿了重量组第九，2023年直接冲到亚军，这些年一共赚了两千多万。
从“亏到只剩2200”到“稳定盈利”，徐建明的故事里没有“一夜暴富”，只有“摔过的跤、学来的招”——这或许就是期货最实在的生存法则。
6个月赚2000多万，他靠期货比赛“打怪升级”
为了看看自己的交易本事到底行不行，徐建明多次参加全国期货实盘大赛。2019年第一次参赛，他就拿了重量组第九名——这成绩像颗“定心丸”，让他更坚信自己在期货上能成，但也让他看清了短板：原来自己还有不少地方没摸透。
打那以后，他没松劲儿，天天研究市场、调整策略，把交易方法磨得更顺溜。2023年，他再次杀进比赛，这次直接冲进了重量组亚军！最大本金337万，6个月时间赚了2149万——这战绩，连他自己都没想到。
比赛里他没盯着单一品种，苹果、红枣、鸡蛋、工业硅、碳酸锂、纯碱轮着做。其中纯碱最“争气”：2023年8月底到9月初，纯碱行情突然“爆发”，涨得又急又稳，正好撞进他的“策略模型”里。他果断下手，跟着行情一路拿稳，净值蹭蹭往上涨，成了这次比赛的“黑马”。
从第九名到亚军，从“摸着石头过河”到“稳扎稳打”，徐建明的故事里没什么“玄学”——不过是多摔了几次跤，多总结了点经验，再把本事练得更扎实罢了。
小亏大赚，他的交易秘诀就这四个字
在徐建明看来，交易者最要紧的是先有套自己的“操作手册”——两个基本的交易系统都没有，谈心态都是空谈。哪怕刚开始的系统再简单，也得拿笔写清楚：啥情况该下单？用多少本金？啥时候必须割肉止损？啥时候能落袋止盈？能把这几条写明白，就能超过八成交易者，剩下的就是咬牙执行。
他的交易思路挺灵活：主要做波段，长线和短线搭配着来。他不挑具体方法，不管是看长期趋势的基本面，还是看短期波动的技术面，能抓住趋势赚钱就行。对自己熟悉的品种，他会先研究基本面判断大方向，拿长线布局；同时结合技术分析做短线，在市场震荡里赚点“零花钱”。
徐建明反复强调，交易体系的核心就俩字——“顺势”。他说，仓位管理当然重要，但前提是得顺着趋势来。不管是重仓还是轻仓，最关键的是设好止损点。
他有个“小亏大赚”的规矩：仓位重的时候，止损得设小点，亏一点赶紧跑；行情对了就拿久点，尽量多赚点。“行情不对别硬扛，跑慢一步可能亏更多；行情走对了别着急，多拿一会儿才能赚够。”这就是他控制风险的核心逻辑。
小资金怎么翻身？徐建明用20年经验说透了
这是徐建明在2023年全球交易者大会上的演讲实录，主题叫“人生如期”。他聊了聊小散在期货市场怎么赚到钱——
古人说“君子爱财取之有道”，在我看来，“道”就是合法、合理的路子。期货市场三大交易所的规则都合规，但能不能用对路子，还得看咱们自己对市场的理解够不够深。
小散总觉得自己在市场里“矮人一截”：没大资金的优势，也没内部消息。可怎么才能翻身呢？我觉得第一步得敬畏市场——市场不是咱们撒气的对象，是来赚钱的。行情有时候会“过头”，但这都是咱们得接受的现实。
第二步要放大格局。好多散户总盯着每天的涨跌，算计“今天赚了多少、亏了多少”，却从不抬头看大方向。可你见过谁只盯着脚下走路，能走到终点的？对市场规律理解得越深，赚的钱才越多。要是总想着“剑走偏锋”做短线，我以前也这么试过，后来才明白：大格局才是赚钱的根基。
我刚入行那会儿（01-02年），期货品种少得可怜，郑州交易所就只有小麦、强麦。但品种少也有好处——能沉下心盯着一两个品种琢磨。现在品种多了，反而容易“眼花缭乱”：今天追这个热点，明天换那个，最后啥都没捞着。不如挑一两个熟悉的品种，扎扎实实干它十年八年。就像我，入了行四年才开始赚钱，近十年才有了大突破，还拿过重量组亚军——当时本金300多万，最后做到了2000多万，靠的就是对杠杆的合理用。
小资金最大的优势是时间成本低。比如我盯纯碱那波行情：5月份纯碱被砸到1300、1400，我凭经验觉得“价格肯定要回来”，就盯着它等机会。等半年后行情启动，利润“唰”地就涨上去了——这才是小散该抓住的好机会。
不过小散也有难处：自信心的成本。好多新手刚开始不敢下单，敲个单子都手抖；半年一年后更惨，总在“小赚大亏”里打转，慢慢就觉得自己“天生不适合做期货”。这时候最忌讳硬扛，我建议先停一停，远离市场。等心态缓过来，再回来慢慢琢磨——市场永远在，但心态崩了可就难恢复了。
说白了，小资金逆袭没啥“玄学”：敬畏市场、放大格局、沉下心做自己熟悉的品种，再加上点耐心等机会。徐建明用20年验证了：期货不是靠运气，是靠“懂规律、守规矩”。
徐建明的交易语录
敬畏市场。亏钱了永远找自己的问题，来市场不是发脾气耍性子的，赚钱了也不要自视甚高。
格局打开，格局放大一点，享受期货这美妙的大餐。这是散户迈向成功的第一步。
交易成本。自信心成本。自信心的缺失，交易最不愿意陷入这个泥潭，走出这个泥坑的办法就是让自己休息一段时间。避免自己到这个地步，学会心灵放松。
技术面。规律与反规律，关键是怎么运营和对技术的理解，用不好是人的问题，不是技术的问题。
看准，重仓四个字。善于休息，善于等待机会，你能看懂并且敢重仓的行情一年有多少，一波大行情用重仓从头到尾做到的才算数，而不是一两百点那种。靠点位取胜无异于故步自封。
浮盈加仓的时机选择，主升浪到来时重势不重价，而不是什么时候都能用，这个时间段重要的是筹码而不是价位。纯碱加仓点位是在2300，2400大胆重仓，3000平仓的，一路加仓，手段极端。很多人做不到，因为价格是从1500开始的，在某个阶段是需要重势不重价的，随机买进，而不是选择价格。
主升浪时期不重仓是不对得，其他震荡时期要轻仓看个人短线功夫。
浮盈加仓是双刃剑，要慎用。要判断品种是不是在加速期，要有很明确的判断。一般来说浮盈加仓开仓之后不会回调。
做进去感觉不对，或者离自己要求差的很远，会选择退出。
等待是很重要的一部分。抓自己熟悉的品种或者重仓可以有很大利润的品种。
盈亏比是对交易成本的控制。有的人亏很多的原因，一是不善于用止损，二是他不善于回到他自己熟悉的那种盘感的节奏里面，如果说这个已经离开了你的盘感，你对这个盘感已经生疏，或者已经达到恐惧的时候，你应该退出这个市场，也就是应该止损掉，君子不立危墙之下。
熟悉市场的节奏和盘感才会带来安全感。
永远顺势，不要因小失大，看准就大胆追！
自信心成本很高，不要频繁操作，要让赚钱成为习惯，不然怎么下单，交易的自信非常重要。
你的格局和个人所受的磨难以及生活中的涵养和态度都是你交易基石的一部分。
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